Para mí el smoothie perfecto debe llevar fruta, verdura y grasas saludables. A partir de ahí las combinaciones son prácticamente infinitas. Por eso a pesar de desayunar cada día un smoothie, no tengo la sensación de desayunar siempre lo mismo. 😊

Aquí tenéis la receta de hoy: 

Base:

• 1 taza de frambuesas
• 1/2 plátano
• 2 tazas de calabacín congelado
• 1 cucharada de semillas de cáñamo
• 1 cucharada de açaí
• 1 cucharada de colágeno
• 1 cucharada de mix omega 3 (semillas de lino y chía molidas)
• agua

Arriba: mandarina, granada, coco, semillas de cáñamo y pipas de girasol.

Las semillas de cáñamo y el mix omega 3 son de Diet Rádisson.

¡Feliz día! 😎