Para mí el smoothie perfecto debe llevar fruta, verdura y grasas saludables. A partir de ahí las combinaciones son prácticamente infinitas. Por eso a pesar de desayunar cada día un smoothie, no tengo la sensación de desayunar siempre lo mismo. 😊

Aquí tenéis la receta de hoy: 

Base:

  • 1 taza de frambuesas
  • 1/2 plátano
  • 2 tazas de calabacín congelado
  • 1 cucharada de semillas de cáñamo
  • 1 cucharada de açaí
  • 1 cucharada de colágeno
  • 1 cucharada de mix omega 3 (semillas de lino y chía molidas)
  • agua

Arriba: mandarina, granada, coco, semillas de cáñamo y pipas de girasol.

Las semillas de cáñamo y el mix omega 3 son de Diet Rádisson.

¡Feliz día! 😎