¡Aloha!

Esta mañana se me han pegado un poco las sábanas, pero para eso están los sábados, ¿no? Siempre suelo levantarme pronto pero anoche vinieron unos amigos a cenar 🍗🍲🍚🍎🍧y nos acostamos algo tarde. 

Este smoothie verde 💚 lleva kale congelada. El motivo principal de congelarla es para que no se estropee y termine tirando la mitad (porque solo la consumo en smoothies). Así que la lavo, retiro el agua con la centrifugadora de ensalada y la congelo en una bolsa. 

Base:

  • 1 taza de brócoli congelado
  • 1/2 plátano
  • 1 taza de kale congelada
  • 1 cucharada de harina de plátano
  • 1 cucharada de Cleanse de Primrose's Kitchen
  • agua

Arriba: melón, granada, arándanos, copos de coco, nibs de cacao y semillas de cáñamo.

¡Feliz sábado!