Smoothie de plátano, espinacas y calabacín


viernes, 28 de julio de 2017

Smoothie de plátano, espinacas y calabacín

Smoothie verde de cosas verdes para incrementar mis reservas de vitamina K de cara al gran día. 💚

Lo he combinado además con yogur de leche de coco casero, encontraréis la receta en este enlace.

¡Feliz día! 😎

10 minutos · 1 persona

Base:
  • 1 puñado grande de espinacas
  • ½ calabacín crudo
  • ½ plátano
  • 1 cucharada de hierba de trigo
  • 1 cucharadita de espirulina
  • 1 cucharadita de chlorella
  • 1 cucharada de colágeno
  • 2 cdas de yogur de leche de coco casero
  • agua
Arriba:
  • kiwi
  • copos de coco
  • semillas de chía

La hierba de trigo, la espirulina y la chlorella son de Glorioso Super Nutrients.


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Mi nombre es Laura y vivo en El Masnou, un pueblo de playa cerca de Barcelona.

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