Esta mañana he amanecido con un artículo genial del blog Fitness Revolucionario: "Domina tu mente para mejorar tu cuerpo y por qué tu cerebro es un potente esteroide". ¡Muy recomendable!

Mi locus de control interno, este smoothie de remolacha y yo os deseamos un espléndido día. 😘

Base:

  • 1 remolacha fresca
  • 1 melocotón
  • 1 taza de calabacín congelado
  • 1 cucharada de harina de plátano
  • 1 cucharada de colágeno
  • agua

Arriba: manzana, semillas de chía (estas son de BaiaFoodCo.), nibs de cacao y menta fresca. 🍃