Comer frutas y verduras de colores variados 🌈 no es sólo una forma de crear boles bonitos sino que también nos proporciona una amplia gama de nutrientes. ¡Así que intenta prepararte un smoothie de un color diferente cada día para que tu desayuno sea saludable y divertido!

Aquí está la receta de esta mezcla lila 💜 con toques naranjas.

Base:

  • 1 taza de arándanos
  • 2 tazas de brócoli congelado
  • 1 cucharada de semillas de cáñamo
  • 1/2 plátano
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • 1 cucharada de colágeno
  • agua

Arriba: arándanos triturados con 1 cucharadita de açaí, mandarina, arándanos y semillas de cáñamo.

El açaí y las semillas de chía y cáñamo son de Baïa Food Co.

¡Feliz día! 😘