Segunda sesión hoy de preparación al parto. La comadrona que da las clases es un encanto y es divertido compartir experiencias con otras chicas.


Saber lo que va a ocurrir cuando me ponga de parto es fundamental para no tener miedo, y no tener miedo es fundamental para que el dolor no se convierta en sufrimiento.

Todo esto desde mi nula experiencia en partos, claro. 😅 Pero es que soy una optimista nata.

10 minutos · 1 persona

Base:

  • ½ calabacín crudo
  • 1 puñado de espinacas
  • 1 plátano
  • ½ taza de leche de coco
  • 1 cucharada de colágeno
  • 1 cucharadita de espirulina
  • agua

Arriba:

  • semillas de chía
  • espirulina
  • fresas

¡Feliz día! 😎