En general suelo añadir agua a mis smoothies, pero soy muy fan también de las leches vegetales: coco, almendras, arroz, avellanas...

Me encanta prepararlas yo misma pero siempre tengo algún brick en la despensa y de vez en cuando veréis que están entre los ingredientes de mis smoothies, como este de hoy de brócoli con leche de coco. 😉

Base:

  • 2 tazas de brócoli congelado
  • 1 manzana
  • 1/2 plátano
  • 1 cucharada de semillas de cáñamo
  • 1 cucharada de moringa
  • 1 cucharada de colágeno
  • 1 taza de leche de coco

Arriba: arándanos triturados con un puñadito de anacardos, semillas de chía, mandarina y trigo sarraceno hinchado.

¡Feliz día! 😘