¡Los alimentos de color azul y morado son poderosos! 💙 Asegúrate de incluir varias dosis cada semana en tu alimentación.

10 minutos · 1 persona

Base:

  • 1 taza de arándanos
  • 1 taza de coliflor cruda y congelada
  • 1 cucharada de colágeno
  • 1 cucharada de açaí
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • 1 cucharada de harina de plátano
  • agua

Arriba:

  • manzana
  • arándanos
  • coco rallado
  • semillas de chía

¡Feliz día! 😎